亨利娱乐会员登录

在线咨询
亨利娱乐平台
用脚步丈量四川稻城亚丁的美丽仙乃日雪山转山
仙乃日 浏览时间:2019-07-23 18:55

  连续5年带团前往四川省稻城县亚丁景区,每年越爬越高,路径也越摸越熟,终于在第5年,天时地利人和之际,徒步环绕仙乃日神山一圈。走一趟下来,发现路程比想像中简单,海拔介于4,100~4,700米,边走边拍照,9~10小时即可完成。因行前在网上搜攻略时,发现资料不够详尽且错误百出,于是回来之后,着手撰写转山经历,分享第一手资讯,希望喜爱大自然的朋友,能安全、精准且快乐地享受高原徒步的乐趣。

  究其根源,来自藏族的自然崇拜,他们认为聚居地区的任何一座山峰都有神灵居住,山神主宰人间疾苦乃至灵魂超度。藏族对神威深信不疑,神山自然而然成为朝拜之地,因而形成转山朝圣的习俗。

  相传朝圣者转山一圈,可洗去一生的罪孽;转十圈,可在五百个轮迴中免受下地狱的痛苦;转百圈,可在今生成佛。而在西藏冈仁波齐山的本命年(马年)转山一圈,可增加一轮十二倍的功德,相当于常年转十三圈的功德。

  亚丁转山大致分为大转和小转二种,小转1天就能完成,大转则需3-5天左右。藏人们平时大多采用小转山,也就是环绕仙乃日神山走一圈,到了马年的时候,才有较多人选择大转山,徒步绕行三座神山一圈。

  小转山沿途风光明媚,汇集了雪山、冰川、草原、海子之美。行程依序经过牛奶海、五色海、智慧海、珍珠海,若天气好的话,还能看见仙乃日、夏诺多吉、央迈勇等三座雪山,它们被称为三怙主神山,是密宗的三位本尊菩萨;三座雪山完全隔开,但相距不远,呈品字形排列。北峰仙乃日(6,032米),藏语意为观世音菩萨,南峰央迈勇(5,958米),藏语意为文殊菩萨,东峰夏诺多吉(5,859米),藏语意为金刚手菩萨。

  转山所经过的三座神山与4个海子位置图。本图由北向南看,可点选放大检视。地图来源Google Earth.

  仙乃日小转山的起点和终点皆为A.冲古寺,全程约25公里。由于冲古寺到B.洛绒牛场可坐观光电瓶车,缩短了7公里,若从洛绒牛场起算,实际徒步距离约18公里。最低海拔为4,000米的冲古寺,最高处位在鬼门关垭口,高度4,670米,平均海拔4,300~4,400左右。使用Google earth测量里程如下:

  转山示意地图。画面中央为坐南朝北的仙乃日神山。转山由A.冲古寺出发,顺时钟方向途经B~I各点,最后回到冲古寺。本图可点选放大检视。地图来源Google Earth.

  前往亚丁,可以坐飞机到世界上海拔最高、4,411米的稻城机场。然而,若想转山的话,千万不要坐飞机去,除非你已在高原待了一段时间,否则需要在2,900米的日瓦(香格里拉乡)待二天,适应高海拔缺氧环境,再进入亚丁景区,方能避免高原反应。

  从低海拔慢慢拉车到亚丁才是明智之举。以云南前往亚丁为例,先在海拔2,400米的丽江停留一夜,再前往3,000米以上的中甸、乡城和稻城(3,700米);最后在海拔较低的(2,900米)、住宿条件较优的日瓦(香格里拉乡),好好休息一晚。第5天早上进入海拔4,100米的亚丁核心景区,应能完全适应高海拔缺氧环境,并且有体力背着摄影器材在那儿遨游一天,甚至攀登4,500米的牛奶海,以及徒步绕行仙乃日一圈。

  那个季节去较适宜?避开雨季就对了。亚丁大约10月中之后进入干季,也正值璀璨斑斓的秋天,低矮的灌木变红或转黄,高大挺拔的落雨松,逐渐转成浅黄或金黄,镶嵌的雪山下、湖泊旁或溪流边,形成一幅幅美豔的秋色,行走其间,身心舒畅,让人忘记疲惫和高原反应。

  1. 充足睡眠:需要05:30起床,搭早班接驳车上山,且要在4,000米以上高原待10小时以上,必须睡好睡饱。

  服装:轻便、防风、防水、排汗、透气且保暖为主。转山当天天气晴朗,笔者不太怕冷,只穿着排汗透气的长、短贴身汗衫各一件,外层穿着防风长裤和外套各一件,背包再塞一件羽绒衣。

  食物:重质不重量,包括热量较高的巧克力、姜糖、肉g干、水煮蛋和苹果等。食水1-2瓶,中途可补充岩壁渗出的高原矿泉水。

  药品:该吃预防高原反应的药品?若平时很少在高原活动,建议前天晚上吃一颗抗高原反应药物,应会较快活吧!笔者常在云南、四川和西藏等高原旅行,大多不需吃抗高反药物,如Diamox(丹木斯)等。这次因第一回要在高原徒步10小时,而且要带二位团员转山,为了保平安,出发当天早上,吞了一颗丹木斯,全程无头痛、头晕、脑涨等高原反应症状。

  3. 其他:坚固耐用登山鞋/登山杖1-2支/指北针/地图。这回跟我转山的男性朋友,只穿一般的健走鞋,走到牛奶海脚底就裂开了,只好用绳子绑住继续走,真是克难,还好走完全程,且没扭伤脚。另外,二位跟我转山的伙伴居然都没带登山杖,真的很想骂人,即使只走到牛奶海也需要登山杖辅助,双脚才不易受伤。最重要的是,出发前一定要勤作功课,搞清楚路径,并且携带指北针和地图,迷路时可以准确地判定方位。

  06:10 由住宿的日瓦乡(2,950米)前往仁村游客中心(3,200米)。

  08:10 抵达巴士终点站扎灌崩(海拔3,950米)。尿尿之后走路前往绒牛场电瓶车站。

  10:30 到达牛奶海(海拔4,470米)。由洛绒牛场起算1小时40分钟。

  【洛绒牛场错洼】从洛绒牛场电瓶车站走到错洼,大约40分钟,一路平坦,高度差距不到50米,之后才开始有明显的上坡路。在雨水多的季节,错洼变成一个小湖,干旱季节则是一个小河贯穿的美丽湿地。到亚丁洛绒牛场旅游,不论是否攀登牛奶海,一定要来这儿走走。

  【舍身崖】由洛绒牛场前往牛奶海,可以骑马上山,但必须在舍身崖下马,因为从此处开始,步道崎岖陡峭,骑马上山较危险。若非弱鸡,不必浪费500骑马,走到这儿并不难,然而,笔者路过捨身崖已经看到有人坐在路旁吸氧气瓶了。

  过了舍身崖,步道较陡峭,不过已修了栈道,还架设了防护网 ,走起来轻松多了,也较安全。那天,艳阳高照,天空清澈,秋色璀璨,可同时看见三座神山主峰,包括身后的夏诺多吉,左方的央迈勇,以及右前方的仙乃日。

  虽然,游客在舍身崖必须下马,上山途中仍可遇见马夫赶着马匹下山,难道有特权的人就能骑马到牛奶海?非也!他们可是现代马帮,只是运送下山的不是生财货物,而是游客留下来的垃圾。

  大约10:30走到牛奶海,从洛绒牛场电瓶车站起算,大约4.3公里,笔者边走边拍,只花了1小时40分钟就到了湖边,接着,前往央迈勇和仙乃日之间的松多哑口。

  牛奶海和松多哑口的海拔分别为4,470和4,670米,相距距离1.7公里,高度落差200米,沿途路径明显,不算太陡峭,大约50分钟即可完成。大多数游客宥于时间和体力限制,只到牛奶海就折返,有点可惜。若平时有运动,没有高原反应,且有时间的话,应该朝着松多唖口走一段路。一来可以远离人群,享受高原的空旷和静寂之美;再者,因地势较高,可以人物为前景,央迈勇雪山为背景,俯拍牛奶海全景,画面既壮阔又豪气。

  松多哑口在画面的左方,为了节省时间,我们由画面中央的山凹翻了过去,较难爬。

  在松多哑口下方找块平坦的空地吃午餐,吃完午餐,拍拍照之后,我们在11:50越过松多唖口。

  爬上哑口,视野更加开阔,能环视四周群山,包括央迈勇西坡,夏诺多吉的山尖,以及仙乃日南面。哑口地势较高,风也较强,因此前来转山的藏胞在这儿累起了马尼堆,挂起经幡,将祝愿藉由强风,传给天神。

  值得提醒的是,哑口附近步道分岐,左右各有多条步道。认路的基本诀窍是:保持仙乃日神山在右手方,遇见叉路向右转就对了(除非倒着走)。另外,从哑口开始有2.5小时的下坡路,但全程海拔皆高于4,300米,若发现海拔低于4,200米,且仙乃日神山不在右手方,肯定是走错路。

  边走路边拍照,由牛奶海出发2小时之后,我们来到高度跟牛奶海相当、海拔4,485米的智慧海。由高处往下看,它好像一颗上帝的眼泪,掉落在群山万壑之间。没有光线时,它呈墨绿色,洒上阳光,色彩变得更加丰富,由浅蓝色渐层为蔚蓝和宝蓝。虽然智慧海没有珍珠海大、没有五色海高……但它远离尘世,身处宁静之地未受外界干扰,在这裡守候前来朝圣的人。不只在高处凝望,笔者还走近湖面,从多个角度观赏智慧海之美。

  由智慧海继续往下走,即可抵达位在卡斯地岳谷上方的黑色牛棚,那儿有一块大草甸(草原),成为藏民放牧牦牛的夏季牧场,海拔4,450米,比智慧海还低一点点。我们抵达时,牧民已经撒离,徒留空蘯的牛棚和一堆垃圾。令人费解,为何爱山的人会在这么美丽地方留下文明的污辱,看了好让人心痛。

  草甸四周三面环山,回望智慧海的方向,仍可看到央迈勇的山峰,右方则是仙仍日的西侧,左方为另一道不知名的山脉,正前方则是开阔的卡斯地岳谷。这个草甸好静好静,只听见风声在山谷呢喃,以及溪流撞击石头发出来的交响乐,风水实在太好了,好想变成一头野牦牛流浪他乡,或把灵魂安住在那儿,度过馀生。

  这个牛棚曾救过不少人,有一对夫妇迷路至此,遇见牛棚主人,才保住性命,没想到走进牛棚时,还遇见另一位在那儿避难的年轻人。只能说他们太轻忽大自然的力量,高估自己的运气,没做好万全准备就上山。黑牛棚附近的草甸较避风,而且有水源,成为绝佳的露营地点。若有机会,想在那儿露营,应该可以雪山为前景,拍摄银河和星轨。

  由黑色牛棚沿着仙乃日西坡前行,接着来到地势较低、由白色石块堆叠而成的白色牛棚(海拔4,330米)。白牛棚之前有个乾涸的小溪谷,夏天应有不少水流,秋天之后变成干涸的溪床,那儿应是松多哑口到鬼门关哑口最低的地方。牛棚已人去楼空,想必10 月之后,4,000米以上的地方已不宜人畜居住,前往走山的朋友应更加小心。由白牛棚前行,便开始了艰辛的上坡路程。

  大约15:20,笔者来到鬼门关哑口下方的佛塔,它由石版堆叠而成,其中几片刻着六字真言唵嘛呢呗咪吽。佛塔旁有个小出水口,滴着雪水,一边用矿泉水瓶装水,一边转了3圈佛塔,等待另外二位队员前来会合。

  转完了佛塔还没看到队员,于是坐在石头上吃饼干,以及试喝刚才装填的泉水。第一口喝下去,整个人兴奋了起了,这辈子从没喝过这么冰凉又甘甜的水,马上灌了半瓶,再把它装满,本想带回去给朋友尝尝,但1小时之内就把它喝光了。值

  跟队员会合之后,继续朝鬼门关哑口前进,大约还有50分钟的路程。为何取名鬼门关?好恐怖的名称!其实,它的海拔跟松多哑口差不多,只有4,670米左右,有些网友把它误标为5,000米。自己走了一趟之后,可以理解。从洛绒牛场走到鬼门关哑口下方已经7小时,看到还有一段长长的坡路要爬,转山的人应该都累了,若没带高度计,很容易自动把高耸的哑口多加了几百米。

  我们大约在16:10来到哑口的正下方,那儿可清楚地看到稜线有个飘着经幡的小缺口,那就是鬼门关。别小看这么一小段距离,如附图,笔者花了20分钟才爬上山。今人称奇的是,居然看到远方有2-3个人影,好像还有小孩。试着喊话,并且向他们挥挥手,他们没搭理我们,加快脚步想追上去探个究竟,却怎么追也追不上,最后放弃,按照自己步伐慢慢爬,免得高反上身。

  终于在16:30登顶,越过鬼门关。哑口系满经幡,随着强风发出劈哩啪啦的声响,相当震憾。另外,哑口因为被经幡盖住,积着残冰,行走要特别小心,避免滑倒。

  过了鬼门关,等于绕过了仙乃日神山的西坡,哑口下方为一处宽阔的山谷,覆盖着黄、红、绿色的低矮灌木丛,直到4,300米左右才有高大的落雨松。一路下坡,脚步和心情放松了不少,终于完成了大半的转山之路。不过走起路来仍需小心翼翼,下坡比上坡好走,但也比较危险,尤其体力已经快透支,双脚有点酸痛,很容易扭伤脚。

  大约在17:00左右,终于追上了走在我们前方的三个人,一位年轻的藏族母亲带着三岁的女儿和五岁的儿子前来转山。趁他们休息时,把没吃完的巧克力、饼干和肉干分给他们,并且闲聊了起来。他们住在日瓦乡附近,每年都来转山,祈求好福报,当天比我们早半个小时出发。当下的感想是,这位妈妈只背个小背包,有如带着二个小娃儿出门郊游,轻松自在,看到这幅景像,读者们是否更有信心完成转山?

  遇到藏族一家人,继续前行,之后先经过一处牛场,接着进入高大的落雨松树林。走到一半,遇到藏族小女孩的奶奶上山来接人,二位藏族妇女分别背着男童和女童下山,后者马上在阿嬷的背上睡着了,祝他们一辈子幸福美满。我们大约在18:00走到位在仙乃日观景点右方的出口,那儿有一条明显的步道,上方树木披挂着经幡。

  仙乃日观景点最靠近仙乃日神山的观景台,有一条步道连接到珍珠海。我们走到珍珠海时,天色已晚,再加上隔天一早又要上来拍摄珍珠海与仙乃日晨景,匆匆地看了一眼。

  总之,这趟旅程获得老天的眷顾,走到那,阳光跟到那,几乎想要拍的景色都拍到了,皆大欢喜。

  在工作上,对喜欢登高的摄影领队(我)来说,完成转山的意义在于,深入探索四川/稻城/亚丁之美,日后可以规划更深入且丰富的行程。我认为,亚丁值得待上4天3夜,且能分级旅游,徒步可以找到自我挑战的目标。弱鸡呢?不用气馁,喜爱摄影的朋友,不需登高便能观赏与拍摄亚丁的璀璨秋色,如下图。

  在人生的历程上,感谢父母赐予健康的身体,免除高原反应的困扰,可以恣意地徜徉在4千米以上高原,拓展了人生的经验跟阅历。尤其是,转山过程中吸入的冷冽、稀薄空气,有如超强的兴奋剂,清醒了肺脏和脑心,今人神清气爽,洗涤了身心灵。此外,走在空寂的旷野,孤独却不寂寞,心灵可以跟长空、神山好好对话,甚至找回失落已久的灵魂。人说,每个孤独的灵魂,心怀一片稻城亚丁,若还没去过,请用脚步去丈量它的美丽。

亨利娱乐平台,亨利娱乐平台网址,亨利娱乐会员登录

站点地图 |网站地图  版权所有:亨利娱乐会员登录  | 站点标签

分享到: